うつ病歴10年越えのおじさんが、過去のブログを元に経験談を語っていきます。
うつ症状の一つで、「お風呂に入れない」「身だしなみを整えられない」などがあります。
そのような症状が出たら、精神状態的に要注意し頂きたくて動画を作成しました。
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#身だしなみ ＃風呂 ＃髭剃り
