カラダの質が変わりはじめる40代以降は体に合わせたボディメイクが必要です。
40,50代の女性のボディメイクを10年以上サポートさせてもらっている経験から、大人の女性のボディメイクでまず押さえてポイントについて解説しています。
▼もくじ▼
0:00大人の女性のボディメイクで必ず押さえてほしい２つのポイント
1:55 カラダの違いについて
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40代50代の女性のボディメイクをサポートさせてもらっている経験から大人のボディメイクで大事だと感じていることからボディメイク法、体型改善に必要な基礎知識などシェアしていきます。
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◇プロフィール
配信者：ヒロ服部
骨格からボディメイクする専門家
整体師としての活動中、姿勢や骨格の歪みがスタイルに及ぼす影響を研究
整体の知識・技術とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のボディメイク法「スタイルデザイン 」を考案
現在は大人の女性のボディメイクに特化した会員制のパーソナルボディメイクサロンを営む
▼名古屋本山の整体パーソナルトレーニングサロン［ Style Design Salon Hiro Hattori ］
▼プライベートレッスンに特化した指導方法を学べるオンライン動画学習講座［ スタイルデザインメソッド＠online ］
▼経歴
・2004年4月「ひろ整体院」開業
・2012年4月「Style Design Salon Hiro Hattori」移転開業
・2015年11月「ヒロハットリセラピストスクール」開校
・2019年10月「骨のポジトレ（グループエクササイズ）」スタート
・2020年3月「スタイルデザインメソッド＠online」リリース
#ヒロ服部
#骨ポジ
#40代ボディメイク
