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これからもどうぞよろしくお願いいたします😊
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ダイエットアプリのFITFES season17にエントリーし、
ボディメイクに勤しんだ結果です。
コロナ禍の運動不足にとても有効なアプリだと思います😀
宅トレを楽しい企画のお陰で運動の習慣化ができます。
50代、60代の人にも良いと思います
(急な運動は筋を痛める事もあるので初め自身の身体と相談しながら進める事が肝心です)
☆エントリーフィーは、3,540円（ベーシック）
アプリをとる事は無料なので詳しくは『FITFES』アプリよりご参照ください😊
動画内で紹介した物や日常で使用した物など楽天ROOMでご覧頂けます
参考になれば幸いです。
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