観ていただき、とても感謝です。ありがとうございます💙
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今年、3回目のFITFES参加の結果です。
体重を落として痩せるより、筋肉量を増やし、筋力をつける事が
50代の健康管理とボディメイクには重要ですね😊
今回は、まさかの入賞を果たして、嬉しいです。
とても楽しくメリットの多いダイエットアプリなので、よろしければアプリを取ってご覧ください。
参加エントリーは、有料です(種類により金額が異なります)
詳しくはアプリを。。。
今日も皆さんにとって良い1日でありますように😊
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動画内で紹介した物や日常で使用した物など楽天ROOMでご覧頂けます
参考になれば幸いです。
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