Eng.【Diet Vlog】-14kg達成!減量後もキープするための3日間の食事🍽️✨【156cm 41kg】What I eat in 3days to stay fit

最近の私の3日間の食事を撮ってみました!

先日、1年前から楽しみにしていた旅行があったので
それに向けて気合を入れてボディメイクを頑張ったのですが、
帰ってきた今もなるべくキープできるようにヘルシーな生活を心がけています✨

🎥🫧セカンドチャンネルでは旅行VLOGなどを投稿しています♡

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