【30分レッスン！】ボディメイクトレーニング

セントラルスポーツがお届けする30分のレッスンです。今回のプログラムはボディメイクトレーニング♪メリハリボディを目指しましょう！7/9にお届けしたLIVEレッスンの保存版です(^^)
#ボディメイク #エクササイズ #簡単 #脂肪燃焼 #ダイエット