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🔴目次🔴
目次
0:00 うつ病の初期サインを見逃さないために
3:00 意外に知られていない、日常生活にあらわれるうつ病の兆候
7:40 話し方や、睡眠の変化でもうつ病の兆候がわかる？
15:02 脳の「情動スイッチ」が押されないと起きる症状とは
25:27 うつ病になりやすい人の特徴と原因について。令和の時代どんな人がなりやすい？
30:22 うつ病かどうか自分で気づくチェック方法について、未然に防ぐ予防法とは？
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✅予防医学ch 代表医師プロフィール
森 勇磨(医師・労働衛生コンサルタント/MEDU株式会社/ウチカラクリニック代表)
神戸大学医学部卒業後、藤田医科大学救急総合内科、株式会社リコー専属産業医を経て、正しい医療と人々との接点に関する社会課題を痛感。YouTubeチャンネル「予防医学ch」の開設や「ウチカラクリニック」の設立、運営に従事。著書に『40歳からの予防医学』『怖いけど面白い予防医学』『人間ドックの作法』など。
✅森への取材・監修・メディア出演などのお問い合わせはこちらから
「うつ病」。この病気の名前を知らない人はいないでしょう。
しかしうつ病になるとどんな症状が出るかあなたは答えられますか？
うつ病は「心の風邪」とも言われるくらい、多くの人に起こり得る病気です。
しかし、実はうつ病の症状には日常に気づきにくい、意外に知られていないものが多く、初期段階で気づかず、つらい症状を自分のせいにして抱え込んでしまう人も少なくありません。
そして「心の風邪」をこじらせうつ病が悪化し「心の肺炎」になり、なかなか治らなくなってしまうことも。
この動画で紹介するうつ病のサインを知っておけば、自分や周りの人のうつ病の初期の症状に気づいて、早めに対処ができるようになります。
そして
・どんな人やどんな理由でうつ病になるのか
・うつ病を未然に防ぐ予防法はないのか？自分でチェックする方法について
私たちはうつ病の知識を知らなさすぎます。
この機会に必ず知っておいて欲しい、なかなか普段聞くことがない、うつ病についての知識をこの動画1本にまとめました。
誰にとっても他人事ではないうつ病。中高年になってから発症することもあります。
自分のこころからのSOSを見逃さないように、一生のどこかできっと役に立つ知識なのでしっかり学んでおいて、家族、友人、そして自分自身の心の限界サインに気づけるようになっておきましょう。
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