＜ご覧いただきありがとうございます！＞
最近ほんまに食事に気を遣ってる。
今年は体でかくする。もっとカッコええ強い男になる。
だから食事をもっと摂らなあかん。
胸肉胸肉胸肉胸肉胸肉胸肉胸肉
タンパク質タンパク質タンパク質
炭水化物炭水化物炭水化物
＜目次＞
0:00 はじめに
1:02 1つ目
3:20 2つ目
4:59 3つ目
6:54 4つ目
8:21 5つ目
13:26 今後のYouTubeどうしてく？
14:34 エンディング
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