【解説】すぐできる自己肯定感を爆上げする方法

<ご覧いただきありがとうございます!>
最近よく耳にする”自己肯定感”という言葉。
SNSがあるこの時代で、特に気になるようになってきてるのではないでしょうか?

僕なりの考えとか、僕なりの自己肯定感の上げ方を話してるんで最後まで見ていってください!

【余談】
最近サッカーで肉離れしました。
大学までずっとサッカーやってて、筋肉系の怪我一回もしたことなかったのに、急にやり始めたから筋肉びっくりしてシュート打った瞬間終わった。
最近サッカー熱がまた出てきて、サッカーの勉強とかしてるねんけど、おもろいな。現役ん時より頭はサッカーうまなってるねん。

それにしても、ワールドカップのメンバーリョータ監督としては、どうも気に食わへん。古橋と半端ないが入ってへんのはヴィッセルファンとして、サッカーファンとして無理すぎ。

みんなは誰入れてほしかったとかあります?

<目次>
0:00 はじめに
3:05 自己肯定感と自信
7:04 自己肯定感の構造
8:39 1つ目
10:46 2つ目
14:25 3つ目
17:10 4つ目
18:07 まとめ

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