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こちらの動画では、暑い季節に気になる「におい」について解説します。高温多湿な時期は、特に脇や足の汗が気になり、市販の制汗スプレーや汗拭きシートを使う方が多いですが、それだけでは改善が難しい場合もあります。今回の動画では、においに関するよくある質問に対する回答や、皮膚科でできる治療、また体臭を抑えるためのセルフケアについてもお話しします。
まず、においの原因となる汗には、エクリン汗腺とアポクリン汗腺の2種類があり、それぞれ異なるメカニズムで体臭を引き起こします。脇の下や足は、特に臭いが発生しやすい部位で、ワキガや多汗症の治療も皮膚科で可能です。また、体臭は食生活やストレス、生活習慣にも影響されます。たとえば、肉類やスパイスの多い食事、喫煙や飲酒が体臭を悪化させることがあるため、これらの習慣を見直すことも効果的です。
さらに、ビタミンや食物繊維が豊富な食品を摂ることで、腸内環境を整え、体臭を抑えることが可能です。特に、きのこ類は肝機能をサポートするオルニチンを多く含んでおり、体臭軽減に役立ちます。
動画を通じて、皮膚科医としてのセルフケア方法などを紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください。動画が参考になった場合は、いいねやチャンネル登録をお願いいたします。
【タイムスタンプ（目次）】
00:00 巻頭
00:22 始めに
02:03 においについてどのような相談事がおおいですか？
02:33 におい相談についてアドバイス
05:32 皮膚科でにおいの治療はできますか？
05:58 においを体の中から対策
08:45 まとめ
📹【前回の動画】（）→ https://youtu.be/bFsD58RR2qA
📹【次回の動画】→現在制作中
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動画再生リスト
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━━━自己紹介━━━━━
院長のプロフィール
生垣 英之（いけがき ひでゆき） 茨城県古河市にある、いけがき皮膚科院長。
専門は皮膚科。地方でも、都会と同様な治療や美容施術を受けられるように診療に従事しています。
YouTubeでは、皮膚病や美容について自分の知識と沢山の方を診察した経験に基づき発信していきます。
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