ダンサー/ヨガインストラクターのYUIです！
体幹強化・代謝アップに効果的な
ボディメイクヨガ❤️🔥
今回は少しハード&説明少なめ！
流れで動いていく感じなので
無理なくご自身の体力やコンディションに
合わせてチャレンジしてみてください😊✊
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このチャンネルでは
ヨガ/ストレッチ/ワークアウト/ダンスなど
色々と投稿していきます。
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