【有酸素運動】パンチとステップを組み合わせた有酸素運動!

こんにちは!!
KINTAROU です!!
YouTubeチャンネル
【プラスアクション 】
今回は有酸素運動10分間!
パンチとステップで全身を動かします!
全身を使って脂肪を燃やそう!

ぜひ、やってみましょう‼️
一緒に取り組んで、理想のスタイルを手に入れましょう!

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【プラスアクション】
『健康でメリハリのある身体を手に入れる!』
それぞれの目標を達成するためのフィットネスやダイエット情報を発信!
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合言葉は・・・NEVER GIVE UP 
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フィットネスを通じて、変化している自分・頑張っている自分を好きになる人が増えてほしいです!
一緒にトレーニングをしていきましょう!!

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