【週2,3回の方向けマストメニュー】ジム通いが週に2,3回の方、筋トレに慣れてきた方向けのマストメニュー！

ジムに通い始めの方はまずはこちらをご覧ください♪

チームMAI TANO FIT撮影・編集担当
まきたくん
https://www.youtube.com/watch?v=q3eyb…

https://www.instagram.com/kyoheimakita/

撮影補助
フミヤくん
https://www.instagram.com/fumiya.ne/

動画に関する質問や、
食事やトレーニングのアドバイスは田上舞子のオンラインサロンで行なっています♪
https://lounge.dmm.com/detail/1490/

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GYM：Rexer南青山
https://rexer-tokyo.style/