【食事管理】誘惑まみれの環境でボディメイクを頑張りたいあなたへ!

本日もご視聴ありがとうございました😊

誘惑…わかります。めちゃくちゃ。笑
「我慢」よりも「健康に気を遣いたいからこれを選ぶ!」という考えを持つようになってから少し楽になった気がします。

ただ、実際に目の前にすると我慢だー!!って気持ちになるのは否めないです🥹

ボディメイクは「誰かのため」ではなくて「自分のため」にするものだと思うので、無理なくhappyに続けられたらいいですよね😌

そのために私も試行錯誤頑張ってます!
みなさんも頑張りましょうー!!
いつもありがとうございます😊

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