【1分お腹痩せ】腹筋の10倍痩せる!立ったままでお腹下腹が凹む!40代50代が脂肪燃焼して便秘改善

▼Ellyの養生ダイエットが一緒に学べるメンバーシップはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCZAiA9mv3m-dgWhfJ9aNAbQ/join

00:00 こんな悩みありませんか?
00:54 ポッコリ下腹の原因
01:11 エクサ前にやると効果100倍
03:43 1分間下腹エクサ
07:30 一緒にチャレンジ

メルマガ登録で無料動画講座プレゼント
https://ellys-bodymake.com/index.php/merumaga-touroku/

\Elly ウェブサイト/
https://ellys-bodymake.com/

\Elly初の書籍/
「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」

\Ellyオススメ商品一覧/
https://ellys-bodymake.com/index.php/recommend/

◆プロフィール

配信者:Elly|養生ダイエットトレーナー(えりい)44歳

ボディメイクトレーナー/上級望診法指導士/漢方アドバイザー/全米ヨガアライアンス200

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。

●Instagram
https://www.instagram.com/elly_bodymake_oriental/

●メルマガ
https://ellys-bodymake.com/index.php/merumaga-touroku/

●Voicy
https://voicy.jp/channel/2481

●Twitter

●お問い合わせ
https://form.run/@willuke-1663486569