1日7食ダイエットを始める方へ向けた実践的内容です
このチャンネルに辿り着いた方は、相当ダイエットに苦労してきた方でしょう
100キロ超えで主要ダイエットを行っても自分だけ痩せずに漏れてしまった方は結構います
以前の私もそうだったから・・・
1日7食ダイエットは食事だけに言及したものではありません
衣食住すべてにアプローチし、あなたのダイエットを完全解決へ導きます
食欲とモチベーションを戦わせて痩せる時代は終わりました
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