おまたせしました（？）
なのでしょうか😇ダイエット動画です！！！
少しでも誰かの参考になったりモチベに繋がれば嬉しいなぁぁって思いながら編集しました🧏🏻♂️笑。
その時々によって環境も違えば自分ができることも違うので、ダイエット方法も色々ですが🥺！
今回痩せた期間にしてたこと（痩せる前と変わった習慣）などをまとめてみました💭
今回はガチダイエットっていうより本当に気付いたら痩せてたって感じでそれぐらいストレスなくしてたことだけど、生活習慣整えたり、、そーゆー一見ダイエットに関係なさそうなことも意外と大事だったりするんだなぁと🥺
基本の「基」という感じの動画！！笑。
皆さんいつもコメント、DM、高評価などなど色々ありがとうございます✌🏻💕（私のモチベ✌🏻笑）
リクエストなどもどんどん送ってねん🧝🏻♀️
みんなでゆる〜く頑張りましょううう＾＾
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