📢 大会まであと3日!ついにカーボアップ開始🔥
本日は**「カーボアップ初日」のVログ!
朝イチのコンディション確認から、「やはりあんこ」で始まる食事シーン、さーちゃん&よーくんの登園、ジムでのトレーニング、ポージング、ヘアカット、日サロ、そして夜の食事まで、「船木ファミリーの1日」**をお届けします!
カーボアップ飯は白米4合🍚 いよいよ大会直前…仕上がりをお楽しみに💪🔥
▼ APF鎌倉大会(3月1日)に向けて全力調整中!
この先の仕上がりや当日の様子もお楽しみに!
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