キングピジョンの後ろ脚を伸ばしやすくするヨガボディブートキャンプVol.4

腕を怪我した！
そんなときはじっくり股関節を柔らかくすっよ〜^^

キングピジョンで後ろ脚の付け根が伸びなくて、
・グラグラする
・安定しない
・足が持てない

悩みを解消しよう。

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