ボディメイクに必須の尻トレ 簡単動作の新感覚マシンを美ボディトレーナーが解説

近年、美ボディをつくるための尻トレが女性の間でブームになっています。筋肉をつけて出るところは出る体をつくり、痩せるところは痩せるという理想のスタイルをつくるために、お尻は鍛えるべき最たる部位とも言えるでしょう。

今回は、フィットネス・健康産業の専門展であるSPORTEC2024(7月16日~18開催)で出会った尻トレマシン体験の様子をお届けします。

中村藍さん
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#尻トレ #フィットネス