OYO PERSONAL GYMを使った自宅トレーニングの紹介でした
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まだまだうまく扱えておらず、通常の筋トレならばそういった時に怪我のリスクが高まるのですが、OYOパーソナルジムは関節への負担がほとんどなく、安全にトレーニングができました。
とても軽いのでダンベルのように足に落として骨折なんていう心配もありません。
動画内で紹介できなかったのですが、とてもコンパクトに折りたためるので、スーツケースに入れて出張先や旅行先でのトレーニングも可能です。
僕もテレビを見ながらしばらく使ってみようと思います。
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